孩子长期咳嗽不愈常常让家长感到焦虑，特别是当看到孩子咳得小脸通红、喉咙嘶哑，甚至在睡梦中频繁咳醒时，心中的担忧更是加剧。实际上，儿童咳嗽的成因复杂多样，必须谨慎辨别。最常见的原因是上呼吸道感染，由感冒引发的咳嗽通常伴随流涕和发热，持续时间相对较短；但若感染未能及时控制，可能发展为支气管炎，导致咳嗽由干咳转变为持续的咳嗽和咳痰，痰液的颜色也可能由透明变为黄色或绿色。

此外，冷空气的刺激、花粉或尘螨等过敏原也可能导致孩子的呼吸道黏膜受到刺激，进而引发阵发性干咳，尤其在夜间或清晨时更加明显。家长需要仔细记录咳嗽的时间、痰液的性状及可能的诱发因素，必要时带孩子前往医生处咨询，通过听诊和血常规等检查找到病因。

很多家长在孩子咳嗽时的第一反应是“止咳”，但这实际上是一个误区。咳嗽是身体的一种保护性反射：当呼吸道黏膜受到异物、炎症分泌物或过敏原的刺激时，神经信号会迅速传至延髓的咳嗽中枢，引发咳嗽反应。在这一过程中，肺部的高压气体会迅速排出，有助于清除呼吸道内的有害物质。因此，盲目使用强力止咳药可能导致痰液滞留，从而增加感染的风险。

面对儿童咳嗽的情况，正确的做法是先观察是否有痰，如果听到孩子喉咙里有“呼噜”声，应先帮助排痰，再考虑缓解咳嗽。排痰和止咳的实用方法包括让孩子多饮用温凉的开水，少量多次的饮水可以有效稀释粘稠的痰液，促进纤毛的运动，帮助排痰；在医生的指导下，还可以选择雾化治疗或者使用儿童专用的止咳祛痰药，如J9九游会官网推荐的氨溴特罗口服溶液（易坦静），该药物能够溶解和稀化粘液，增强纤毛运动，并松弛气管平滑肌，双重作用更有效地缓解咳嗽、痰多和排痰困难的症状，但用药时需严格按年龄和体重计算剂量，定时服用。

预防永远胜于治疗。在炎热天气中，孩子的消化功能容易受影响，因此饮食应以清热利湿的粥类和蔬菜为主，尽量减少油炸食品、辛辣刺激物和海鲜的摄入，这些食物可能导致咽喉黏膜充血肿胀，从而引发咳嗽。同时，家长还需培养孩子勤洗手的好习惯，保持室内空气流通，每天开窗通风2-3次，每次超过30分钟，尽量避免去人多的地方，以减少细菌和病毒的感染机会。

面对孩子的咳嗽，家长不必过度焦虑，只需耐心观察症状，避免陷入止咳的误区，通过科学护理和必要的药物治疗，便能帮助孩子顺利度过不适期，恢复健康和活力。